3 km

Lätt uppvärmning, ett varv runt på 3 km länken på 20 min, tre ussla försök på leuka och lätt joggning hem. Nu är jag igång igen med uteträningen. Orsak? Jag har länge tänkt, men inte tagit mig ända vägen ut. Igår gjorde vi kontrakt med svärmor och Ts systrar och jag fick den sista kicken jag sökt efter. Det blev lätt träning, men rätt så nöjd. Helt ok mjukstart.

MhFh

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Konsten att koka ris

Framåt, framåt, framåt, framåt...

Silverskedens betydelse