Träningsmotivation

Tack till en rabattkupong och sålda plagg på SG klickade jag hem följande träningstopp

Ellos Sport Taylor Racerback
ELLOS

Dessutom gav jag mig själv en spark i baken efter nästan TVÅ VECKORS träningspaus och plåta ner ett träningsprogram. För två vårar sedan sprang jag 10 km och jag ska definitivt ta upp det igen. Aerobic är kul, men löpning är nog mera min grej så det tänker jag satsa på. Allt annat får komma som en extra bonus! Det jag hittills lyckats med tack till sweatbicen och hemmaträning är nog long gone efter de här mussutteluveckorna. Jepps, det har varit födelsedagskalas nästan varje dag så nu ser man ut därefter. Bara för att sötsaksbomber är så otroligt goda! Polly-cup cakes, Daim-muffins, apelsin- och chokladcheesecake. Om nom. Nu får jag nog ta i ordentligt för att rymmas i baddräkten i sommar!



MhFh

Pssst! Om någon vill ta emot en utmaning och löpa 5 km med mig strax efter påsk så tag kontakt!

Kommentarer

  1. nathalia21 februari 2014 kl. 22:22

    Jag tänkte nästan föreslå att vi i sommar skulle springa kanontians kortare runda, men jag ändrade mig lika fort när jag kom ihåg att jag 1. inte kan springa 2. hatar evenemang där man ska trängas medan man tränar och 3. tvingas betala för att göra något som däremellan är gratis och utan trängsel. Läheltä piti.. ;)

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Konsten att koka ris

Det där med att koka ris har aldrig varit min grej. Sedan träffade jag min sambo. Såhär kokar du det godaste riset. Kokt ris (4 port) 3 dl ris vatten Konsten bakom att koka ris är att tvätta riset. Skölj riset tills vattnet blir klart. Detta kräver 6-7 ggr byte av vatten. När riset är sköljt lägger du vatten i kastrullen, ungefär ett finger mer än rismängden. Koka upp under lock. När vattnet kokar lägger du plattan på ettan. Koka på tio min. Flytta sedan kastrullen från plattan och låt kastrullen stå 10 min. Notera att du får inte lyfta locket efter att du lagt det på. Inte ens för att kolla lite. När riset har stått är det äntligen dags att lyfta locket och du har det perfekta riset. MhFh
Läs mer

Framåt, framåt, framåt, framåt...

Tillbaks igen tillbaks igen tillbaks igen tillbaks igen Framåt framåt framåt framåt Tillbaks igen tillbaks igen tillbaks igen tillbaks igen Lunka på lunka på i min gamla kofta Lunka på lunka på i min gamla kofta Hade jag hade jag känger och galoscher Skulle jag skulle jag aldrig gå i toffler  Finns det något värre än att vakna mitt i natten och höra hur barnvisorna klingar i huvudet? NEJ!  På den  HÄR  sidan hittade jag 115 barnvisor, men jag kände nog inte igen många. Gör ni? Så fort vi kommer till landet i väst ska jag nog gå på jakt efter en sångbok och några böcker som man kan läsa till godnatt saga. Sådana lyser med sin frånvaro i vårt hem och jag skulle ju gärna både sjunga och läsa med flickan. MhFh 
Läs mer

Ännu en text om ämnet som inte bör diskuteras

Äktenskapslagen. Jajjamen. Nu sitter då riksdagen och argumenterar för och emot. Jag, som är en relativt öppen och modern människa i sådana här frågor, förstår inte varför det ens finns en diskussion. Jag skäms ibland för att Finland är så konservativt och inåtvänt som det är. Jag har vänner som är homosexuella, jag jobbar med homosexuella människor, jag har bott med homosexuella människor, jag har studerat med homosexuella människor. När idrottsstjärnan kom ut från skåpet en tid sedan, förstod jag inte nyheten. Jag är ju omringad av bögar och lesbiska. Det är ju ingen grej liksom! Argumenten emot en jämlik äktenskapslag håller inte längre för mig. All god kärlek är bättre än dålig kärlek.  Jag förstår att en del av oss människor finner homosexualitet som udda, obekvämt eller rentav äckligt, men fakta är att vi inte kan eller ska försöka förinta homosexualitet. Det kommer ALLTID att finnas. Därför förstår jag inte varför man jobbar emot något som redan är bestämt. Ska det vara så
Läs mer